Рубрика: Менопауза
-
Питание при беременности для снижения отеков и улучшения самочувствия
Историческая справка Проблема отеков во время беременности известна с древности. В трудах Гиппократа упоминались случаи задержки жидкости у беременных, что связывали с нарушением «влажности» организма. В Средневековье врачи рекомендовали ограничивать потребление «холодных» продуктов и активно применяли мочегонные травы. Только в XX веке с развитием акушерства и нутрициологии стала очевидна связь между рационом и водно-солевым балансом….
-
Гормоны стресса и их влияние на менструальный цикл у женщин
Почему стресс сбивает цикл: взгляд сквозь призму гормонов На дворе 2025 год, и мы уже знаем гораздо больше о том, как работает женский организм. Врачи, эндокринологи и гинекологи с каждым годом всё чаще связывают нарушения менструального цикла не только с гормональными сбоями, но и с уровнем стресса. Это не просто догадки — за этим стоит…
-
Беременность и мифы: как распознать ложную информацию и не навредить себе
Понимание природы мифов: терминология и классификация В контексте перинатальной медицины миф — это недостоверное или искажённое представление о физиологических процессах беременности, не подтверждённое эмпирическими данными или клиническими исследованиями. Ложные мифы о беременности часто формируются под влиянием культурных традиций, социальных сетей и устаревших медицинских взглядов. Эти убеждения могут быть опасны, поскольку они влияют на поведение беременной…
-
Первая помощь при кровотечениях на ранних и поздних сроках беременности
Историческая справка Вопрос оказания первой помощи при осложнениях беременности волновал человечество с древнейших времён. В Древнем Египте и Греции акушерки использовали травяные настои и тугие повязки, полагаясь на интуицию и наблюдения. Однако научно обоснованный подход к тому, как остановить кровотечение при беременности, сформировался лишь в XIX веке с развитием акушерства как отдельной медицинской дисциплины. С…
-
Гормоны щитовидной железы и их влияние на репродуктивную функцию организма
Введение: как щитовидная железа влияет на репродуктивную систему Щитовидная железа — жизненно важный орган, контролирующий множество процессов в организме, включая метаболизм, рост и работу сердечно-сосудистой системы. Однако далеко не все знают, что гормоны щитовидной железы играют ключевую роль в регуляции репродуктивной функции, особенно у женщин детородного возраста. Даже незначительные отклонения в уровне тиреоидных гормонов могут…
-
Менструальный цикл и спорт: как тренироваться и сохранять форму в любой фазе
Менструальный цикл и спорт: как поддерживать форму Менструальный цикл — это не препятствие, а часть женской физиологии, которую можно использовать как преимущество при занятиях спортом. Понимание фаз цикла и адаптация тренировок под физиологические особенности позволяет не только избежать ошибок, но и добиться устойчивого прогресса. Однако многие начинающие спортсменки совершают типичные ошибки, которые тормозят развитие и…
-
Анализы при беременности: какие сдают и зачем они нужны будущей маме
Историческая справка До середины XX века медицина не располагала широким арсеналом лабораторных методов, и большинство заболеваний у беременных женщин выявлялись уже на поздних стадиях. Только с развитием клинической диагностики стало возможным заранее определять риски для матери и плода. Появление первых обязательных анализов при беременности, таких как исследование крови на сифилис (реакция Вассермана), стало прорывом в…
-
Различия между овуляторной и плодной фазой менструального цикла у женщин
Что такое плодная и овуляторная фазы: простыми словами Менструальный цикл женщины — это не просто “месячные раз в месяц”. Это сложный биологический процесс, который управляется гормонами и включает несколько фаз. Две из них — плодная фаза цикла и овуляторная фаза у женщин — часто путаются даже теми, кто давно отслеживает свой цикл. Давайте разберёмся, в…