Рубрика: Гормоны и здоровье

Исторический взгляд на линьку и беременность Линька как процесс — это физиологическое обновление кожи, шерсти или перьев у животных, а у человека чаще всего используется в контексте косметических процедур, таких как пилинг, удаление омертвевших клеток и регенерация кожи. Еще в Древнем Египте женщины использовали природные составы на основе глины и кислот для обновления кожи, считая…

Что происходит с гормонами после родов? Роды — это не только физическое испытание, но и гормональная перестройка, сравнимая по масштабам с подростковым периодом. Организм женщины после рождения ребёнка входит в фазу интенсивной адаптации — и именно гормоны играют здесь ключевую роль. Когда плацента отделяется, в крови резко снижается уровень эстрогена и прогестерона — двух главных…

Пути естественной контрацепции без гормонов: современные подходы и реалии 2025 года В 2025 году наблюдается устойчивый рост интереса к естественным методам предохранения. Всё больше людей отказываются от синтетических гормонов в пользу более мягких, щадящих вариантов. Причины разные: кто-то боится побочных эффектов, другие стремятся к большей осознанности и экологичности в отношении тела. Эта статья — пошаговый…

Интимное здоровье после родов: восстановление Беременность и роды — важнейшие события в жизни женщины, однако после появления малыша на свет тело требует особого внимания. Интимное здоровье после родов — это не только про физическое восстановление, но и про психологическое благополучие. В 2025 году, к счастью, у женщин гораздо больше информации и инструментов, чем когда-либо прежде….

Менопауза и сердечно-сосудистая система: почему важна поддержка Менопауза — это естественный биологический этап в жизни женщины, сопровождающийся снижением уровня эстрогенов. Однако мало кто знает, что гормональные изменения в этот период существенно влияют на сердечно-сосудистую систему. Эстрогены играют ключевую роль в защите сосудов и регуляции липидного обмена, поэтому их дефицит приводит к повышенному риску атеросклероза, гипертонии…

Безопасная физическая активность во время беременности: разумный подход к движению Беременность — это не болезнь, а физиологический процесс, при котором сохраняется потребность в умеренной активности. Однако важно понимать, какие нагрузки допустимы, а какие могут навредить. Подход к физической активности при беременности серьёзно изменился за последние десятилетия. Ещё в середине XX века врачи рекомендовали будущим мамам…

Здоровый сон и циклы: как они связаны Мы часто слышим: «Спи не меньше 8 часов», но мало кто задумывается, что важна не только продолжительность сна, но и его структура. Чтобы действительно высыпаться, нужно учитывать фазы сна и их значение. В этой статье мы разберемся, как связаны сон и циклы, и что можно сделать нестандартного, чтобы…

Что нужно знать перед расшифровкой УЗИ беременности Понимание результатов УЗИ во время беременности — важнейшая часть осознанного ведения будущего материнства. Ультразвуковое исследование позволяет не только подтвердить сам факт беременности, но и отслеживать развитие плода на каждом этапе. Однако медицинские термины, аббревиатуры и цифры на бланке заключения могут сбить с толку. Чтобы расшифровка УЗИ беременности не…

Что такое рак шейки матки: определение и патогенез Рак шейки матки — это злокачественная опухоль, развивающаяся из клеток слизистой оболочки шейки матки, которая соединяет влагалище и тело матки. Основным провоцирующим фактором является персистирующая инфекция онкогенными типами вируса папилломы человека (ВПЧ), особенно типа 16 и 18. При длительном воздействии вирус вызывает изменения в клетках, что может…

Менструальные чаши и другие современные решения для цикла: что выбрать, если стандартные средства не подходят Менструация — естественная часть жизни каждой женщины, но далеко не каждая готова мириться с неудобствами, которые приносят традиционные средства гигиены. Тампоны и прокладки давно стали обыденностью, однако растет интерес к инновационным и экологичным альтернативам. Сегодня мы поговорим о менструальных чашах,…