Почему уход за зубами при беременности особенно важен
Беременность — это не только ожидание чуда, но и серьёзная нагрузка на весь организм женщины. В том числе и на зубы. Изменения гормонального фона, токсикоз, изменение пищевых привычек — всё это может повлиять на состояние ротовой полости. Именно поэтому уход за зубами при беременности требует особого внимания и грамотного подхода.
И вот реальный пример: ко мне на приём пришла на 24-й неделе беременности пациентка с жалобами на кровоточивость дёсен и чувствительность при чистке зубов. До беременности она не испытывала таких проблем. После осмотра оказалось, что у неё начальная стадия гингивита, вызванная гормональными изменениями и недостаточной гигиеной. Мы подобрали ей безопасные средства ухода и мягкую щётку, и через пару недель ситуация улучшилась.
Что происходит с зубами и дёснами во время беременности
Во время вынашивания ребёнка уровень прогестерона и эстрогена возрастает почти в 10 раз. Это может привести к воспалению дёсен, так называемому «гингивиту беременных». Он проявляется покраснением, отёком и кровоточивостью дёсен. Если его вовремя не лечить, он может перейти в пародонтит, а это уже серьёзная проблема.
Кроме того, многие будущие мамы сталкиваются с изменением питания и частыми перекусами. А добавьте к этому утреннюю тошноту и рвоту, которые разрушают эмаль — и риск развития кариеса возрастает в разы. Именно поэтому профилактика кариеса у беременных — не просто рекомендация, а необходимая мера.
Гигиена полости рта для беременных: что и как делать
Вот 5 конкретных рекомендаций, которые я даю своим беременным пациенткам:
1. Чистить зубы дважды в день мягкой щёткой — чтобы не травмировать дёсны. Идеально использовать щётку с маркировкой «Soft» или «Sensitive».
2. Выбирать пасту без агрессивных отбеливающих компонентов — предпочтение отдать пастам с фтором и антисептическими свойствами.
3. Использовать зубную нить или ирригатор — чтобы очищать пространство между зубами, где скапливаются бактерии.
4. Полоскать рот после каждого приёма пищи — особенно если присутствует токсикоз. Слабый раствор соды или просто тёплая вода помогут нейтрализовать кислоту.
5. Посещать стоматолога хотя бы дважды за беременность — на раннем сроке (до 12 недель) и во втором триместре (до 28 недель), когда большинство процедур безопасны.
Технический блок: Безопасные стоматологические процедуры для беременных
Многие женщины боятся идти к стоматологу во время беременности, считая, что «лучше потерпеть». Это большая ошибка. Современные безопасные стоматологические процедуры для беременных включают:
— Профессиональную чистку зубов (ультразвук или Air Flow — в зависимости от состояния дёсен).
— Лечение кариеса с использованием местной анестезии, одобренной для беременных (например, препараты на основе артикаина без адреналина).
— Рентген с применением защитного фартука можно делать при необходимости — современные цифровые аппараты дают минимальную дозу облучения.
Важно: первый триместр — время органогенеза, поэтому любые вмешательства нужно по возможности отложить до второго триместра. Но если возникла острая зубная боль во время беременности — откладывать нельзя. Воспаление может быть опаснее, чем само лечение.
Что делать при зубной боли: реальный случай
На 31-й неделе ко мне обратилась будущая мама с острой болью в жевательном зубе. Она терпела уже несколько дней, надеясь, что «само пройдёт». Осмотр показал глубокий кариес с пульпитом. Мы провели лечение с использованием анестезии без эпинефрина и временной пломбой, чтобы завершить лечение после родов. Боль ушла уже на следующий день, и беременность протекала дальше без осложнений.
Вывод: зубная боль во время беременности — это сигнал, который нельзя игнорировать. При первых симптомах нужно обращаться к врачу.
Дополнительные меры профилактики
Кроме стандартной гигиены полости рта для беременных, полезно обратить внимание на питание. Эмали и дёснам нужны:
— Кальций (молочные продукты, брокколи, миндаль);
— Витамин D (печень трески, яйца, умеренное пребывание на солнце);
— Витамин С (цитрусовые, киви, шиповник) для укрепления сосудов дёсен.
Также избегайте частых перекусов сладким и кислотосодержащими напитками — это главный провокатор кариеса.
Когда обращаться к стоматологу
Если вы заметили:
— Кровоточивость дёсен при чистке;
— Неприятный запах изо рта;
— Повышенную чувствительность к холодному/горячему;
— Боль при жевании или надавливании —
не откладывайте визит. Уход за зубами при беременности — это не только вопрос эстетики, но и здоровья вашего будущего ребёнка. Инфекции ротовой полости могут повышать риск преждевременных родов или низкой массы тела младенца при рождении.
Заключение
Беременность — не повод забывать о себе. Правильный уход за зубами при беременности помогает избежать множества проблем, сохранить здоровье и улыбку. Главное — не бояться посещать стоматолога, соблюдать гигиену и прислушиваться к сигналам своего тела. Ведь забота о себе — это уже забота о малыше.